このプログラムは「準備食期間：2日」「断食期間：3日間」「回復食期間：2日間」の計7日間で実施します。

• 体重や体脂肪を減らしたい
• ファスティングの効果を実感したい
• 集中力や記憶力を高めたい

そんな方には「3日間ファスティングプログラム」がおすすめです。

■断食期間の3日間は3食を酵素ドリンクに置き換える
■準備食期間と回復食期間は朝食を酵素ドリンクに置き換え昼食と夕食を回復食にする

個人差はありますが、デトックス効果が高く2～5kgの減量が見込めるため驚きの効果を実感していただけるでしょう。

体はもちろんの事、気分もスッキリして集中力が増すため、仕事や勉強で結果を出したいときにも最適です。